Friendship Bench Deutschland

Psychische Gesundheit in Deutschland

Psychische Gesundheitsprobleme, insbesondere Depressionen, sind die dritthaufigste Ursache fur Krankschreibungen in Deutschland. Etwa 40 bis 50 % der Studierenden in Deutschland leiden unter Uberarbeitung und Stress, wobei fast jeder zehnte Student Anzeichen einer Depression zeigt. Die private, staatlich anerkannte Theologische Hochschule Friedensau (ThHF) in Sachsen-Anhalt bildet da keine Ausnahme - und spiegelt damit die sozialen und individuellen Herausforderungen unserer Zeit wider.

Daruber hinaus ist ein grosser Teil unserer Studierenden "internationale Studierende". Viele von ihnen kommen aus Landern des Globalen Sudens oder Osteuropas. Das Studium in einer fremden Umgebung mit einer Vielzahl von Herausforderungen kann Gefuhle der Einsamkeit, Heimweh, Anpassungsprobleme, hohe Erwartungen der Familien zu Hause usw. verursachen.

Was ist Friendship Bench?

Um die bestmoglichen Praventions- und Interventionsdienste anzubieten, hat die ThHF beschlossen, den Friendship Bench Beratungsdienst auf dem Campus einzufuhren. Friendship Bench bezieht sich auf einen gemeindebasierten, leicht zuganglichen Laienberatungsdienst fur Menschen, die sich isoliert fuhlen, unter Einsamkeit leiden oder sich generell in einer stressigen Lebenssituation befinden.

Der Name "Friendship Bench" (Freundschaftsbank) kommt daher, dass diese Gesprache auf Parkbanken in offentlichen Raumen stattfinden. Es symbolisiert einen Treffpunkt, der einen vertrauensvollen, sicheren Raum verkoperpert, in dem es moglich ist, die eigene stressige Lebenssituation oder das eigene Problem, die eigene "Geschichte" zu erzahlen.

Friendship Bench Berater horen offen zu, ohne zu urteilen. Sie sind fur die Besucher auf empathische und herzliche Weise da und begleiten sie bei der Suche nach einer geeigneten Losung und deren Umsetzung. Das Besondere an diesem gemeindebasierten Beratungskonzept ist, dass es von ausgebildeten Laien durchgefuhrt wird, ursprunglich (und noch immer weitgehend) von Grossmuttern.

Warum Laienberatung in Deutschland?

Generell ist das Konzept der Laienberatung aus verschiedenen Grunden fur den deutschen Kontext attraktiv:

• Niedrigschwelliger Zugang zu psychologischer Unterstutzung
• Kulturell angepasste Beratungsansatze
• Gemeindebasierte Unterstutzungssysteme
• Erganzung zum professionellen Gesundheitssystem

Friendship Bench an der ThHF

Basierend auf einem Memorandum of Understanding, das im Sommer 2024 zwischen Friendship Bench und der Theologischen Hochschule Friedensau unterzeichnet wurde, haben Prof. Silvia Hedenigg und Prof. Andreas Bochmann, Ph.D., die dreistufige Ausbildung abgeschlossen, die Lehrmaterialien ins Deutsche ubersetzt und sind als Friendship Bench Trainer registriert.

Seit Fruhjahr 2025 steht der FB-Beratungsdienst auf Deutsch und Englisch allen Mitgliedern der Universitat zur Verfugung - Studierenden und Mitarbeitern.

In Ubereinstimmung mit der Vision von FB in Laufweite fur alle ist unser mittel- und langfristiger Plan, es auch auf Gemeinden uber unseren Campus hinaus auszuweiten. Inzwischen hat eine englischsprachige Gruppe die Ausbildung abgeschlossen und bietet Beratung fur Mitstudierende und Gemeindemitglieder an. In einer monatlichen Unterstutzungsgruppe erhalten sie Begleitung und Supervision. Die deutschsprachige Gruppe hat Stufe eins abgeschlossen und wird im Oktober mit L2 und L3 fortfahren.

Auftaktveranstaltung

Bei einer Auftaktveranstaltung am 3. April 2025 prasentierte Prof. Dr. Dixon Chibanda das Friendship Bench Modell der Universitatsgemeinschaft. In einer lebhaften Prasentation beschrieb Prof. Chibanda die personliche Geschichte, die zur Idee von Friendship Bench und seiner Vision fuhrte. Er betonte das zentrale Element von Friendship Bench, um die erste Implementierung von Friendship Bench in Deutschland wie folgt zu markieren: "Es geht um menschliche Verbindung".

Zahlreiche Fragen im Anschluss an die Prasentation spiegelten das grosse Interesse des Publikums wider.

Buchprasentation

Zum zweiten Mal begruesste die ThHF Prof. Dixon Chibanda am 22. Juni zu seiner Buchprasentation: "The Friendship Bench: How Fourteen Grandmothers Inspired a Mental Health Revolution" (Die Freundschaftsbank: Wie vierzehn Grossmutter eine Revolution der psychischen Gesundheit inspirierten).

Trotz der Sommerhitze von 33 Grad horte ein gefesseltes Publikum Prof. Chibanda zu, der Passagen vorlas, die nicht nur die Motivation und den Ausgangspunkt des Projekts beschreiben, sondern auch Schlusselbotschaften fur unseren multikulturellen Campus und die sozialen und globalen Herausforderungen unserer Zeit enthielten.

Unabhangig von seiner eigenen Biografie, der wahrgenommenen Einseitigkeit aufgrund seines westlich gepragten Medizinstudiums, betonte er wahrend der Buchprasentation, dass abgesehen von kulturellen, historischen und ethnischen Unterschieden, es die Gemeinsamkeiten sind, die Menschen auf der ganzen Welt teilen und auf die wir uns konzentrieren sollten, nicht die Unterschiede, die uns trennen.